Coordinazione, equilibrio, senso del ritmo, eleganza...

...questo e tanto altro troverai nei nostri corsi.

Lezioni di prova

Posted on Ago 24, 2017 in News

Lezioni di prova

 

 

 

 

 

 

 

In occasione dell’inizio dell’anno sportivo 2017-18 la Vis Academy organizza un’intera settimana di prove a partire da lunedì 11 settembre 2017 con gli orari di seguito indicati.

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Anno Sportivo 2017-18

Posted on Ago 21, 2017 in News

Anno Sportivo 2017-18

Lunedì 21 agosto 2017 si aprono le iscrizioni per l’anno sportivo 2017-18 con i seguenti orari di segreteria, validi fino a venerdì 8 settembre 2017: dal lunedì al venerdì dalle ore 8:30 alle ore 12:30.

Da lunedì 11 settembre 2017 la segreteria sarà aperta solo al pomeriggio dalle ore 14:30 alle ore 16:30 ed inizierà la settimana delle lezioni di prova, aperta a tutti i potenziali nuovi soci, che si concluderanno venerdì 15 settembre 2017.

Per l’anno sportivo 2017-18 le attività per i soci della Vis Academy avranno gli orari di seguito indicati.

 

 

 

 

 

 

Le lezioni inizieranno lunedì 18 settembre 2017 e termineranno venerdì 1 giugno 2018.

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Ginnastica Artistica Femminile

Posted on Ago 23, 2017 in Corsi, News

Ginnastica Artistica Femminile

Attraverso il gesto ludico sportivo le giovani ginnaste acquisiranno la conoscenza del proprio corpo, la sicurezza in se stesse, la collaborazione con le compagne ed il rispetto delle regole sia sociali sia sportive. L’obiettivo di questi corsi è l’apprendimento di una corretta impostazione degli elementi di base della ginnastica artistica femminile.

Le ginnaste, anche se alle prime esperienze motorie,  impareranno velocemente a controllare e coordinare il proprio corpo e ad eseguire gli elementi di base della ginnastica artistica, sia al corpo libero che sugli attrezzi. L’attivazione e il riscaldamento muscolare saranno seguiti da una fase di preparazione fisica generale che andrà a sviluppare le qualità coordinative, la flessibilità, il tono muscolare, l’equilibrio.

Ampia parte dell’allenamento sarà dedicato all’utilizzo degli attrezzi classici della ginnastica artistica (acrobatica, trave, parallele, trampolino, volteggio), partendo da un approccio ludico per sviluppare nel tempo un utilizzo maggiormente tecnico il cui livello di difficoltà dipende dalle capacità fisiche individuali del praticante.

In ogni corso le  ginnaste verranno suddivise per età e livello tecnico.

Tutte le nostre attività si svolgono nell’ambito dei programmi definiti dalla Federazione Ginnastica d’Italia.

Di seguito i giorni e gli orari a partire da lunedì 18 settembre 2017

Corsi di avviamento

Scuola primaria I ciclo
lun / ven oppure mar / gio dalle 17,00 alle 18,00

Scuola primaria II ciclo
lun / ven oppure mar / gio dalle 17,15 alle 18,30

Scuole medie e superiori
mar / gio dalle 14,30 alle 16,30

Le ginnaste che dimostreranno particolari attitudini sia fisiche che motivazionali potranno passare dai corsi di avviamento agli avanzati o al settore pre-agonistico dove svolgeranno un’attività più specifica e intensa.

Corsi avanzati

Scuola primaria
lun / mer / ven oppure mar / gio / ven dalle 18,00 alle 20,00

Scuole medie e superiori
lun / mer / ven dalle 14,30 alle 16,30

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Ginnastica Artistica Maschile e Trampolino

Posted on Ago 23, 2017 in Corsi, News

Ginnastica Artistica Maschile e Trampolino

Corso maschile in cui attraverso il gesto ludico sportivo gli allievi, anche se alle prime esperienze motorie,  impareranno velocemente a controllare e coordinare il proprio corpo e ad eseguire gli elementi di base della ginnastica acrobatica, sia al corpo libero che sugli attrezzi propedeutici come trampolone, track e striscia facilitante.

L’attivazione e il riscaldamento muscolare saranno seguiti da una fase di preparazione fisica generale che andrà a sviluppare le qualità coordinative, la flessibilità, il tono muscolare, l’equilibrio.

Ampia parte dell’allenamento sarà dedicato all’utilizzo degli attrezzi della ginnastica acrobatica (trampolone, volteggio, track, buca paracadute, pedane facilitanti), partendo da un approccio ludico per sviluppare nel tempo un utilizzo maggiormente tecnico il cui livello di difficoltà dipende dalle capacità fisiche individuali del praticante.

Questo corso pensato per bambini e ragazzi che amano “stare a testa in giù”, provare i salti al trampolino e misurarsi col proprio coraggio può risultare utile come allenamento complementare per tutti gli sport acrobatici in genere (motocross, danza acrobatica, volteggio al cavallo).

Di seguito i giorni e gli orari a partire da lunedì 18 settembre 2017

Scuola Primaria

mar / gio / ven dalle 17,00 alle 18,00

Scuole Medie e Superiori

mar / gio dalle 14,30 alle 16,30

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Primi Passi

Posted on Ago 22, 2017 in Corsi, News

Primi Passi

Muovere i primi passi sportivi nell’ambiente ricco e stimolante della palestra contribuisce a consolidare nel bambino le abilità motorie di base e arricchisce la conoscenza di molte delle esperienze motorie proposte nella scuola materna.

Divertenti giochi di movimento, attività simbolizzate e percorsi motori rappresentano solo alcuni dei numerosi inviti motori e degli strumenti di formazione che nelle nostra palestra accompagnano i bambini nell’affascinante percorso di conoscenza del corpo e delle sue infinite possibilità di movimento nonché all’acquisizione della motricità di base fondamentale allo sviluppo psicofisico.

Di seguito i giorni e gli orari a partire da lunedì 18 settembre 2017

PERCORSI MOTORI per bambini/e di 3 anni

mercoledì – dalle 16,30 alle 17,15

PRIMI PASSI per bambini/e di 4-5 anni

lun / ven – dalle 16,30 alle 17,15

oppure

mar / gio – dalle 16,30 alle 17,15

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SCUOLA DI GINNASTICA – TRE STELLE

Posted on Nov 2, 2015 in News

SCUOLA DI GINNASTICA – TRE STELLE

Nell’intento di caratterizzare l’attività sportiva della ginnastica verso una più idonea qualificazione tecnica alla base e ad un maggiore e migliore incremento agonismo sportivo al vertice, il Consiglio Federale della Federazione Ginnastica d’Italia nella sua riunione del 2 febbraio 1990 ha istituito le “SCUOLE di GINNASTICA”.

3Stelle

 

 

 

Già per il 2014, al suo primo anno di attività federale, la Vis Academy ha conseguito il massimo livello possibile per chi non partecipa ad attività internazionali, ovvero il titolo di Scuola di Ginnastica a tre stelle!

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