Ginnastica Artistica Maschile e Trampolino

Posted on Ago 23, 2017 in Corsi, News

Ginnastica Artistica Maschile e Trampolino

Corso maschile in cui attraverso il gesto ludico sportivo gli allievi, anche se alle prime esperienze motorie,  impareranno velocemente a controllare e coordinare il proprio corpo e ad eseguire gli elementi di base della ginnastica acrobatica, sia al corpo libero che sugli attrezzi propedeutici come trampolone, track e striscia facilitante.

L’attivazione e il riscaldamento muscolare saranno seguiti da una fase di preparazione fisica generale che andrà a sviluppare le qualità coordinative, la flessibilità, il tono muscolare, l’equilibrio.

Ampia parte dell’allenamento sarà dedicato all’utilizzo degli attrezzi della ginnastica acrobatica (trampolone, volteggio, track, buca paracadute, pedane facilitanti), partendo da un approccio ludico per sviluppare nel tempo un utilizzo maggiormente tecnico il cui livello di difficoltà dipende dalle capacità fisiche individuali del praticante.

Questo corso pensato per bambini e ragazzi che amano “stare a testa in giù”, provare i salti al trampolino e misurarsi col proprio coraggio può risultare utile come allenamento complementare per tutti gli sport acrobatici in genere (motocross, danza acrobatica, volteggio al cavallo).

Di seguito i giorni e gli orari a partire da lunedì 10 settembre 2018

Scuola Primaria

mar / gio dalle 17,00 alle 18,00

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